盗聴調査員日記 マラソン

引き続き盗聴調査員の正木です。

以前から日記には書いていますが

マラソンを続けています。

マラソンをはじめる前までは健康にも良くてやせられる。

一石二鳥だと思っていたのですが

なかなかやせません。１０ヶ月で－２ｋｇぐらいです。

どうすればやせますか？

アドバイスがあったらお願いします。